Breath of Life - Mysterium Atem

Online Abendworkshop

 

Der Workshop bietet die die Möglichkeit, verschiedene Aspekte des Atems in der Tiefe zu erfahren. Die Berührung mit der spirituellen Komponente liegt dabei klar im Vordergrund.

Die Atempause, sprich das Anhalten des Atems, ist im Yoga als Kumbhaka bekannt. Apnoe-Taucher können in diesem Zustand mehrere Minuten problemlos verweilen. In der Atempause liegen u.a. die Qualitäten von Hingabe und Weite, als auch die Begegnung mit der Leere oder dem inneren Licht.

Dazu praktizieren wir mehrere Atemrunden im Liegen. Die Atemübungen gehen nach der letzten Runde in einen tiefen Entspannungszustand über. Hier liegt der Fokus auf der inneren Reinigung und der Erhöhung der Selbstheilungskräfte.

 

„Atmen Sie, um Gottes Willen!“

 

30.6.2021, 19:00-20:30, Kosten 15.-