Einfach Sein - in die Präsenz der Gegenwart eintauchen -  Meditation 

Weite - grenzenloses Bewußtsein - Meditation

Das ruhige Herz - Meditation für innere Stabilität und Ruhe

Mitgefühlsübung für schwierige Zeiten

Dankbarkeitsmeditation

alle Meditationen stehen kostenfrei zum Download/ zum Teilen zur Verfügung.

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